O que é Kansetsu Waza?
Kansetsu Waza é uma técnica utilizada nas artes marciais japonesas, especialmente no Jiu-Jitsu e no Judô, que consiste em aplicar chaves de articulação nas articulações do corpo do oponente. Essas chaves de articulação são movimentos que visam forçar a articulação além de sua amplitude normal de movimento, causando dor e imobilizando o oponente.
As principais articulações alvo do Kansetsu Waza
No Kansetsu Waza, as principais articulações alvo são ombros, cotovelos, punhos, quadris, joelhos e tornozelos. Essas articulações são vulneráveis a serem hiperestendidas, hiperflexionadas ou torcidas, o que pode causar lesões graves. É importante ressaltar que o objetivo do Kansetsu Waza não é causar danos permanentes ao oponente, mas sim forçá-lo a desistir ou se render.
Principais técnicas de Kansetsu Waza
No Kansetsu Waza, existem diversas técnicas que podem ser utilizadas para imobilizar o oponente por meio de chaves de articulação. Algumas das principais técnicas são:
1. Ude Garami
O Ude Garami é uma técnica de Kansetsu Waza que consiste em aplicar uma chave de articulação no cotovelo do oponente. Para realizar essa técnica, o praticante segura o braço do oponente, dobrando-o em direção ao seu próprio corpo e aplicando pressão na articulação do cotovelo.
2. Hiza Gatame
O Hiza Gatame é uma técnica de Kansetsu Waza que consiste em aplicar uma chave de articulação no joelho do oponente. Nessa técnica, o praticante segura a perna do oponente, dobrando-a em direção ao seu próprio corpo e aplicando pressão na articulação do joelho.
3. Ashi Garami
O Ashi Garami é uma técnica de Kansetsu Waza que consiste em aplicar uma chave de articulação no tornozelo do oponente. Nessa técnica, o praticante segura a perna do oponente, dobrando-a em direção ao seu próprio corpo e aplicando pressão na articulação do tornozelo.
4. Kote Gaeshi
O Kote Gaeshi é uma técnica de Kansetsu Waza que consiste em aplicar uma chave de articulação no pulso do oponente. Nessa técnica, o praticante segura o pulso do oponente, girando-o para fora e aplicando pressão na articulação do pulso.
5. Ude Hishigi Juji Gatame
O Ude Hishigi Juji Gatame é uma técnica de Kansetsu Waza que consiste em aplicar uma chave de articulação no cotovelo do oponente, cruzando os braços em forma de “X”. Nessa técnica, o praticante segura o braço do oponente, cruzando-o com o seu próprio braço e aplicando pressão na articulação do cotovelo.
6. Kansetsu Waza no Jiu-Jitsu e no Judô
O Kansetsu Waza é amplamente utilizado tanto no Jiu-Jitsu quanto no Judô. No Jiu-Jitsu, as técnicas de Kansetsu Waza são utilizadas para finalizar o oponente, forçando-o a desistir ou se render. Já no Judô, as técnicas de Kansetsu Waza são utilizadas para imobilizar o oponente e marcar pontos durante uma luta.
Considerações finais
O Kansetsu Waza é uma técnica poderosa e eficiente para imobilizar o oponente por meio de chaves de articulação. É importante ressaltar que a prática do Kansetsu Waza deve ser realizada com responsabilidade e respeito, evitando causar danos permanentes ao oponente. Além disso, é fundamental que essa técnica seja aprendida e praticada sob a supervisão de um instrutor qualificado, garantindo a segurança e o correto aprendizado das técnicas.
